Cześć! Dziś zajmiemy się Układem Oddechowym. To bardzo ważny układ w naszym ciele.
Nos i Jama Nosowa: Pierwszy przystanek
Wyobraź sobie, że twój nos to brama. Brama do twojego układu oddechowego! Powietrze wchodzi przez nos. Włoski w nosie filtrują powietrze. To jak mała siatka, która zatrzymuje kurz i inne zanieczyszczenia.
Następnie powietrze trafia do jamy nosowej. Tam jest ogrzewane i nawilżane. Pomyśl o tym jak o małym kaloryferze i nawilżaczu! Dzięki temu, powietrze, które trafia do płuc, jest czyste, ciepłe i wilgotne. Takie powietrze jest bezpieczne dla naszych płuc.
Gardło i Krtań: Skrzyżowanie dróg
Gardło to jak skrzyżowanie. Powietrze i jedzenie spotykają się tutaj. Klapka, zwana nagłośnią, decyduje, co gdzie trafi. Podczas połykania, nagłośnia zamyka dostęp do tchawicy. To zapobiega zadławieniu!
Następnie powietrze trafia do krtani. To tutaj znajdują się nasze struny głosowe. Gdy przez nie przepływa powietrze, wibrują. Dzięki temu możemy mówić i śpiewać! Pomyśl o tym jak o strunach w gitarze. Drgania tworzą dźwięk.
Tchawica i Oskrzela: Autostrada i boczne drogi
Tchawica to długa rura. Wygląda jak rura od odkurzacza. Jest wzmocniona chrząstkami. To zapobiega jej zapadaniu się.
Tchawica rozgałęzia się na dwie oskrzela. Jedno oskrzele prowadzi do prawego płuca, a drugie do lewego. Oskrzela to jak boczne drogi, które prowadzą do różnych części płuc.
Płuca: Gąbki życia
Płuca to dwa duże organy. Są miękkie i elastyczne, jak gąbki. W płucach oskrzela rozgałęziają się na coraz mniejsze oskrzeliki.
Na końcach oskrzelików znajdują się pęcherzyki płucne. Wyglądają jak małe balony. To tutaj zachodzi wymiana gazowa. Tlen z powietrza przenika do krwi. Dwutlenek węgla z krwi przenika do powietrza. Pomyśl o tym jak o małej stacji benzynowej, gdzie krew tankuje tlen, a oddaje dwutlenek węgla.
Przepona: Mięsień oddechu
Przepona to mięsień. Znajduje się pod płucami. To najważniejszy mięsień oddechowy. Podczas wdechu, przepona kurczy się i opada. To zwiększa objętość klatki piersiowej. Powietrze jest zasysane do płuc.
Podczas wydechu, przepona rozluźnia się i unosi się do góry. Objętość klatki piersiowej zmniejsza się. Powietrze jest wypychane z płuc. Pomyśl o tym jak o pompie, która zasysa i wypycha powietrze.
Pamiętaj! Układ oddechowy pozwala nam żyć. Dbaj o niego! Unikaj palenia papierosów i zanieczyszczonego powietrza. Ćwicz regularnie, aby twoje płuca były silne i zdrowe.